Christiane Kolly
menu

ateliers

j'anime des ateliers

Le bonheur, c'est animer, partager, enseigner ce à quoi on croit !

Je suis à la recherche d'organisateur ou organisatrice...    

Ateliers principalement basés sur ma formation à Écoute ton corps

Ateliers demi-journée ou soirée (3 heures)

  • cercles de pardon (formation chez Olivier Clerc)  
  • réveiller le soigneur
  • une soirée pour apprendre à décoder
  • miroir, ô mon miroir
  • soirée méditation
  • soirée poésie
  • cercle de femmes  

Atelier d'un jour

Journée globaldetox© : Se relier au coeur de la nature, élémentaire et essentielle. Journée en 6 étapes, dans la nature, ponctuées par des cercles de partages. Méthode Marc Josifoff

Vidéo tournée à l'Oasis Ahmara en juillet 2019
Vidéo globaldetox - globaldetox.fr

Ateliers de 2 jours

  • votre corps vous parle
  • vous avez peur de quoi ?
  • vous avez mal où ?
  • vous faites quoi de votre vie ?
  • le couple idéal
  • sortir le fou, tomber les masques
  • instant présent, instant sacré

Atelier sur 8 x 3 heures sur une durée de 3 mois

  • bilan de compétences (formation à EFFE Bienne) 

réveiller le soigneur (3 heures)

L’"abandon", appelé ici le soigneur amène à un travail dans le corps d’énergie visant à déceler les blocages d’ordre physique, émotionnel ou mental. En harmonisant les énergies bloquées, cette approche permet de mieux s’accueillir sans dramatiser et de pratiquer le lâcher prise.

Cette technique permet

  • d'identifier et de prendre contact avec les blocages qui nous habitent
  • de mettre notre intellect de côté pour apprendre à devenir observateur de ce qui se passe en nous
  • de nous centrer et de développer notre senti au lieu de refouler, d’analyser ou d’être dirigés par nos émotions et nos peurs. (parties de soi)
  • de contacter et libérer les mémoires qui sont enfouies dans l’inconscient en leur donnant la permission d’exister et en contactant leurs raisons d’être.4

une soirée pour apprendre à décoder (3 heures)

Décodage ? Mais c'est quoi ?
Vous avez le dos qui grince parfois ! Ou bien les jambes lourdes quand il fait chaud ! Des maux de tête qui reviennent ou un problème de peau ! 

Le décodage est une technique simple qui vous permet de chercher le message de votre corps puisque c'est sa manière de vous parler !

L'idée est la suivante : lorsque le corps dysfonctionne, c'est pour nous alerter au sujet d'une manière de penser, une croyance, un attitude, enfin quelque chose qui n'est pas bon pour l'évolution de l'âme qui l'habite. Et l'idée suivante est : lorsque l'âme qui habite le corps a compris le message, le corps sait aussi refonctionner normalement! Vous me direz, mais les maladies telles que cancer, sida, et autres grippes de toutes sortes? Et bien parfois l'âme n'arrivera pas à saisir et à aller plus loin, et elle s'en ira vers d'autres vies!

Pour revenir à l'outil, il y a une procédure à suivre, des questions à se poser pour chercher les réponses et parfois, voire souvent, les trouver.

Vidéo avec Guy Corneau qui parle de décodage.

miroir, ô mon miroir (3 heures)

Une soirée pour réaliser à quel point tout est miroir, des exemples de la vie quotidienne, des astuces pour débusquer les ruses de l'égo.

Si vous êtes devant un miroir et que vous n'aimez pas ce que vous voyez, casser le miroir ne changera rien, on peut même dire que c'est idiot, parce que si vous prenez un autre miroir, l'image sera la même.

La plupart des gens veulent changer les personnes qui se trouvent autour d'eux. Tous ceux que vous rencontrez sont vos miroirs. Vouloir les changer ne sert à rien, vous en rencontrerez d'autres qui auront les mêmes caractéristiques.

La bonne nouvelle c'est que le miroir fonctionne aussi dans le sens positif. Si vous admirez quelqu'un, cela veut dire que vous avez aussi en vous la qualité que vous voyez chez l'autre.

Cet atelier permet, en 3 heures, de découvrir nos fonctionnements à travers cet outil accessible aisément.

méditons ensemble sur un thème choisi (3 heures)

Cette pratique ancestrale, la méditation, est suggérée pour aider une personne à trouver sérénité et harmonie intérieure. Sur une musique douce, ou un enregistrement de chants d’oiseaux, de bruits de forêt ou d’eau, ou parfois même sans musique, simplement dans l'atmosphère du moment, je guide une détente d’une voix tranquille, ni trop fort, ni trop doucement. Vous êtes assis-e confortablement, avec le dos bien droit...

Et petit à petit, vous ferez un joli voyage intérieur ! Invitez des amis chez vous et méditons ensemble...

soirée poésie (3 heures)

Écouter la cour de Théa
pourrait réveiller en vous quelque chose de savoureux, donner à votre sensualité une dimension différente.

Théa vous emmène en promenade dans son univers, avec légèreté souvent, avec sensibilité toujours, avec profondeur quelquefois. Elle vous fera rêver, voyager, découvrir des chemins emprunts de parfums voluptueux et de couleurs exotiques.

Pour donner à vos soirées un subtil raffinement, n'hésitez pas à prendre contact.
Pour que la poésie, pain de l'invisible, vive... Pour approcher une possible fusion, celle de l'âme et de l'esprit, par notre plus beau présent, le corps et ses sens...

votre corps vous parle (2 jours)

C'est un cours basé sur l'atelier Écoute ton corps qui a transformé la vie de très nombreuses personnes

Buts recherchés

Devenir conscients de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel et mental et comprendre pourquoi les situations et les expériences désagréables reviennent sans cesse dans votre vie

Sujets abordés

un atelier pour découvrir et transformer

  • les croyances non bénéfiques qui mènent votre vie
  • le modèle d'amour que vous avez intégré et qui attire malgré vous les mêmes relations insatisfaisantes
  • vos émotions, en les exprimant d'une façon bénéfique pour vous
  • l'amour émotif et l'amour libérateur
  • votre perception de la responsabilité, ce qui vous aidera à vous sentir moins coupable vis-à-vis des autres.

vous avez peur de quoi ? (2 jours)

Vous avez de la peine à avancer dans la vie ? Vos peurs vous paralysent ? Vous pouvez retrouver votre joie de vivre et votre pouvoir personnel… Vous découvrirez dans cet atelier des moyens pour dépasser vos peurs !

Buts recherchés

  • Réussir à observer nos peurs, à les apprivoiser, qu'elles soient des peurs physiques ou des peurs crées par notre mental (rejet, ridicule, etc.) et découvrir ce qui est caché derrière ces peurs
  • Expérimenter des moyens pour dépasser ces peursSujets abordés
  • Quelle est l’origine de nos peurs et comment y faire face ?  
  • Les peurs les plus souvent ressentiesLes désirs bloqués par les peursL’angoisse, comment y faire faceLes phobies et l’agoraphobie  

vous avez mal où ? (2 jours)

Cet atelier traite de la métaphysique des malaises et maladies, c'est-à-dire aller au-delà du physique pour découvrir les raisons profondes de vos problèmes physiques

Buts recherchés

  • Apprendre à découvrir le pourquoi de vos problèmes de santé ?  
  • Commencer à vous regarder à travers les messages de votre corps ?
  • Découvrir les causes émotionnelle et mentale grâce à la méthode avant-gardiste développée par Écoute ton corps
  • Découvrir le "décodage" des malaises et maladies

    Sujets abordés

      • Comment être son propre thérapeute
    • Comment découvrir les causes des malaises et maladies
    • Comment aider ses proches grâce à cette méthode
    • Les croyances et les expressions populaires qui affectent la santé  

Vous faites quoi de votre vie ? (2 jours)

La plupart des gens résistent au changement sans savoir vraiment pourquoi. Vous voulez changer quelque chose dans votre vie professionnelle, familiale ou personnelle ? Mais que faire, quelles sont vos possibilités? Vous voulez réorienter votre vie mais ne savez pas quelle direction prendre? Cet atelier est pour vous!  

Buts recherchés

  • Établir un rapide inventaire des expériences de votre vie  
  • Définir ce que vous voulez, des moyens pour y parvenir
  • Apprendre à accepter et accueillir les changements 

Sujets abordés

  • Votre trajectoire de vie    
  • Faire le bon choix, c'est quoi?
  • La responsabilité peut remplacer la culpabilité
  • Les conséquences de vos choix sur vos proches
  • Comment vous fixer un but et viser à l'atteindre  

le couple idéal (2 jours)

L'amour, la vie à deux, l'épreuve du temps, de la séparation, les efforts nécessaires à la vie d'un couple après les premiers moments, plus ou moins longs de la passion. Comment construire son couple?

Buts recherchés

  • Mieux comprendre la relation homme/femme et ses différentes étapes
  • Rester seul-e ou vivre à deux par choix
  • Savoir observer ses comportements répétitifs qui empêchent d'aller vers le bonheur
  • Apprendre quelques moyens concrets pour favoriser et faire durer une relation

Sujets abordés

  • Le partenaire idéal existe-t-il?
  • Le contact physique, les peurs, les attentes
  • Se faire confiance, faire confiance, avoir confiance, être confiant
  • Comment favoriser une nouvelle rencontre, ou dynamiser la vie à deux
  • La séduction, pouvoir ou dépendance
  • La place de l'autre, physique, émotionnelle, mentale, spirituelle
  • Apprendre de son passé
  • Les yeux de l'autre
  • L'engagement
  • Comment oser se lancer  

sortir le fou (2 jours)

Venez passer deux jours avec nous et avec d'autres, à vous regarder aller, à prendre conscience de vos mécanismes souvent saboteurs de votre vie, mais aussi à rire de ce que vous découvrez, à jouer, à danser et ... à sortir le fou qui peut-être sommeille en vous depuis longtemps et ne demande qu'à s'exprimer pour que la vie devienne aussi un jeu!

Ce que l'atelier vous apporte

Vous

  • expérimenterez le "oser être vivant"allez danser, chanter, jouer, éveiller vos sens!prendrez le temps de vous aimer, avec ce que vous êtes et ce que vous avez été
  • serez amené-e à accepter vos émotions pour oser les exprimer
  • apprendrez à déceler dans des situations du quotidien vos comportements et à reconnaître vos limites, pour établir une communication authentique avec les autres
  • serez invité-e à sentir combien vos émotions refoulées ont besoin de s'exprimer
  • verrez comment extérioriser toutes ces parties de vous qui ont besoin d'être libérées!méditerez !allez sortir le fou !

    Objectifs
  • Apprendre à s'observer avec amour
  • Reprendre son propre pouvoir
  • S'entraîner à exprimer ses émotions
  • Savoir à quel moment nous sommes dans une de nos blessures ou dans le masque qui la cache
  • Établir un lien agréable avec l'autre
  • Tomber les masques
  • Laisser s'exprimer les personnages bâillonnés depuis trop longtemps
  • Sortir le fou

bilan de compétences (8 x 3 heures)

Le bilan portfolio de compétences  

    • c'est un pont entre le passé et l'avenir
    • une démarche en six étapes,
    • c'est aussi faire le point sur ses expériences.

      Cette démarche se fait par rapport à six domaines de votre vie :

      • La vie quotidienne et familiale
      • Les formations formelles
      • Les formations informelles
      • La vie professionnelle
      • La vie associative et culturelle
      • Les expériences marquantes

      pour

      • dégager des compétences
      • élaborer un projet
      • préparer son portfolio
      • établir un dossier cible

        Le bilan de compétences c'est aussi ...

      • un outil de travail et de réflexion
      • un stimulant psychologique personnel et professionnel
      • une démarche individuelle
      • une expérience de groupe

      une démarche active en 6 étapes

      • Engagement réciproque et motivation personnelle
      • Trajectoire de vie et inventaire des expériences
      • Expériences sous la loupe
      • Identification des ressources
      • Synthèse des ressources et compétences
      • Projet

        Comment

        Par 10 rencontres de 3 heures une fois par quinzaine
        avec un important travail personnel

        Pour qui

        Toute personne qui souhaite

        • faire le point sur ses activités
        • s'engager volontairement dans une démarche de bilan
        • s'impliquer au sein d'un groupe
        • mieux se connaître, se reconnaître, se faire reconnaître
        • en voie de réorientation
        • désirant mieux identifier ses atouts
        • en voie de négociation dans un cadre social / professionnel
        • en voie de réinsertion
        • en quête de changement

          D'où vient cette méthode

          Une équipe de femmes, EFFE (Espace de femmes pour la formation et l'emploi Bienne) au début des années 90, a ébauché, mis sur pieds, amélioré, peaufiné une méthode. En 1998, cet organisme a publié aux éditions d'en bas, un livre à ce sujet dont le titre est : "Bilan portfolio" de compétences Histoire d'une pratique.

          Cette méthode provient principalement de la réunion de 3 approches différentes : l'histoire de vie, basée sur une recherche autobiographique, le bilan de compétences et portfolio, pratique qui a pris naissance dans les années 50 basée sur la reconnaissance des acquis expérientiels et enfin des stratégies de projets, permettant au participant au cours de se projeter vers l'avenir.